<コラム>自分を大事にしよう!

ゆらぎに悩んでいないで、

このサイトで少しだけ前に進んで下さい!

<コラム>も用意しました!

一歩を踏み出せない自分から、振り返って早く来なさい!って言っている自分へ変わりましょう!

<コラム>自分を大事にしよう!

◇誰もが経験しますが、乗り越える方法があります

 

多くの女性が、ホルモンの分泌量変化や基礎代謝の減少によって40代からのゆらぎ世代で不調を感じています。

 

・何かおっくう、
・外向きの気持ちになれない
・体が重いので、外出気分になれない
・イライラが募って、思ってもみない言動になる
・近親者にも辛くあたってしまう
・もっと素敵なハズなのにって塞ぎこんでしまう

 

こんな感じを抱いている方はとても多いのです。

 

男性も同じようなことが起きます。
40〜50代の中間管理職で悩みが多いのも統計上わかっています。
初老性のうつ病的な症状になり、自分を追い込んでしまうのですね。

 

そんな年代にさしかかったら、一番最初にすべきことは

 

「自分を大事にすること」です!

 

今まで、家族や仕事などを中心に一生懸命に働いてきたのですから、体の変わり目のこの時期は、
しっかりと自分に必要なものを補って、大切にしてあげましょう。

 

無理は美徳ではありません。
無理はいずれ破綻して、自分も周りも傷つける結果になります。
素直に現状を認めて受け入れて、解決策に取り組むことが大事です。

 

からだが不調なままだと心も不調になります。

 

・痛みがある症状を平気で笑って過ごせる人はほとんどいない
・いつのまにか下向きな発言、愚痴ばかりになっている
・明日に明るい展望が持てない

 

こんなふうになる前に、きちんと対策を打ちましょう!
少しだけ自分に再投資してみましょう!
自分も家族も周りもぜんぶ素敵になれるなら、、、、決断ですね!

 

勇気を持って最初の一歩を踏み出した人が成果を得てていく、それが全ての物ごとのきまりです。

 

◇医薬品会社が作った解決策

 

多くの人に有効な効き目があるものを開発するのが責務の医薬品メーカだからこそ、原因を徹底追及して作ったのが、
根本解決成分「エクオール」を配合したエクノキュアです。

 

助けて!っていう前に、自分で自分を助けてみましょう!
飲むだけの簡単な解決策を取り入れることで、

 

・とにかく信じてやってみることで気持ちも前向きに
・効果が感じられれば、さらに心も快適に
・それが続けば、体にも心にもハリができて美しくなる

 

そんな好循環を生み出して、
「更年期を幸年期」へと転換して、美魔女人生に踏み出しましょう!

 

もっと、自分を大事にして、自分らしく元気で楽しく美しく歩む、
毎日の継続がきっとそれを支えてくれます。

page top